强壮常识有奖问答PPT

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  健康知识有奖问答 1、下列选项中含钙高且最易被人体 吸收的食物是: ? A.牛奶 ? B.骨头汤 2、中国居民合理膳食建议男性每 日摄入酒精不超过: ? A.25克 (半两) ? B.500克 (一斤) 3、国家提倡无偿献血的健康公民 年龄为: ? A.8~80岁 ? B.18~55岁 4、运动扭伤的急救处理是: A、热敷、按摩 B、冷敷、制动 5、成年人每日最少要喝多少毫升的 水? ? A、400毫升(约2杯) ? B、1200毫升(约6杯) 6、手指上的血管有多细? A、0.1-0.5毫米 B、1-2厘米 7、和平吉祥物叫什么名字? A、和和 平平 B、健健 康康 8、乳房摸到无痛性包块应警惕以 下哪种疾病? ? A、肺结核 ? B、乳腺癌 9、我院的ABVS(乳腺专用自动彩 超 )检查设备可以单侧扫描多少 层面,以达到全方位、无死角的乳 房扫描? A、10个层面 B、480个层面 10、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时, 应立即采取以下哪项措施? ? A、拨打120、送医院 ? B、立即做人工呼吸和体外心脏按压 11、有毒物品不能与下列哪项物品 同室存放? ? A、粮油、蔬菜 ? B、衣服、被子 12、腕关节镜微创手术的切口多大 ? A、5—10厘米 ? B、5—10毫米 13、手部受伤术后多长时间拆线、我院每年先天性多指畸形手术 量一百多例,请问多指畸形患儿适 宜的手术年龄是: ? A、1-2岁 ? B、成年后 15、发现有人煤气中毒,正确的做法 是? A、开窗通风、将中毒者尽快移至空 气新鲜、通风良好的地方 B、尽快找医生来救 16、肌肉劳损、疼痛应怎样治疗? A、多休息、多锻炼、局部理 小针刀治疗。 B、专心工作、忘记疼痛 疗、 17、被公认为世界上最好的运动 方式是_____。 ? A、慢跑 、步行 ? B 、举重、拳击 18、人体缺铁会引起( A. 心脏病 B. 缺铁性贫血 ) 19、下列那一项检查需要空腹? A、腹部B超、抽血检查 B、身高体重、心电图 20、毒品进入人体后主要作用于 ( ) ,产生毒作用。 A 消化系统 B 神经系统 21、以下效果图是( ) A、休闲宫殿 B、和平高端体检健康管理会所 22、健康生活方式中的“四控一动” 中“四控”是指什么? A、控烟、控盐、控油、控制体重 B、控赌、控毒、控黄、控制脾气 23、我国流感多发生在哪个季节? A. 冬春季 B. 夏秋季 26、平时所说的三高症是哪三高? A、高血压、高血糖、高血脂 B、高收入、高学历、高人气 27、糖尿病典型的三多一少是什么? A、吃的多,喝的多,尿得多,身 体消瘦。 B、钱多、朋友多、故事多、烦恼 少 28、人为什么要喝牛奶? A .有奶便是娘 B .牛奶含有丰富的蛋白质、钙 磷铁等微量元素 29、办公室久坐一族多长时间起身 活动一下比较好? A、两小时活动近10分钟 B、两小时活动2分钟 30、我院的瑞士徕卡电子显微镜是神经 外科专用显微镜,镜下视野非常清晰, 它能放大影像多少倍? A、2倍 B、10倍 31、灰霾天气如何自我防护? ? A、减少户外活动、戴口罩、 控制室内污染、多喝水多饮汤。 ? B、厚德载雾 自强不吸 32、工作压力山大,如何缓解? A、苦海无涯,回头是岸,直接剃度 做和尚。 B、培养一种健康的爱好,运动、音 乐、定期旅游、多和同事及家人 沟通、思考 33、30岁以上,身体内钙质会逐渐 流失,那么确定骨质疏松要做什么 检查。 A、骨密度检查 B、骨弹性检查 37、H7N9禽流感怎样预防 A、勤洗手 禁止接触活禽畜、少去 人口密集的公共场所。 B、板蓝根当饭吃 39、四害是指什么? A、小偷、强盗、骗子和色 B、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂 ? 40、体检当天早上可否吃早餐? A、可以 B、不可以 42、孕妇可不可以做X射线类的拍 片检 ? A、可以 B、不可以 43、为了确保身体健康,应该多长 时间做一次全面的健康检查? A、每年一次 B、每年三次 44、如何预防运动损伤 A、使用护具、掌握正确的器材使用 方法 B、不运动 ? 46、如何避免受到工作伤害? A、严格遵守安全生产制度 、 加强培训,注意作息 B、偷懒不干活 ? 49、以下哪一种不是提神的饮料? ? A、咖啡、红茶 ? B、果汁、牛奶 50、不宜空腹吃的食品有哪些? ? A、冷冻食品、牛奶、白酒 ? B、米饭、面条 ? 51、人体必需的营养素有六大类: 脂肪、糖、维生素、无机盐、水。 和———— A、蛋白质 ? B、食品添加剂(如苏丹红、三聚 氰胺) ? 52、住宅内如何布置既可美化居 室,又有消除化学气味等功能。 ? A、放置绿色植物,如吊兰、龟背 竹、常青藤 ? B、在房间里种棵大树。 53、下列哪一项饮食习惯可以起到 减肥的效果? A、注意饮食卫生、营养丰富 B、细嚼慢咽、少吃多餐 、清淡饮 食 54、那种食物可以祛湿? A、赤小豆、棉茵陈、木棉花 B、红枣、枸杞、当归 56、中医讲不同颜色的食物有不同 的保健效果,请问那种颜色的食物 补肾、乌发? A、黑色食物(黑豆、黑芝麻等) B、红色食物(番茄、胡萝卜等) 57、以下哪一种说法是正确的? A、春捂秋冻、不生杂病 B、春冻秋捂、不生杂病 58、无偿献血对身体有害吗? A、对于符合要求者没有危害、传递 爱心帮助有需要的人。 B、有害,千万别献! 59、怎样有效的保护牙齿? A、吃软饭,尽量不用牙齿 B、吃东西后漱口、早晚刷牙、 不咬过硬东西 60、老年人最适合的运动方式是? A、运动量小的锻炼,如快走、慢跑、 太极拳等 B、憋气类运动,如拔河、举重、硬 气功等 61、如何预防鼠标手? A、选择合适的鼠标垫、偶尔使 用左手、做手部保健操 B、长期保持手部同一姿势 63、蚊子会传播以下哪种疾病? ? A、痢疾 ? B、疟疾 ? 64、主要用来提供碳水化合物的 是哪类食物? A .谷类及薯类食物 ? B .肉类食物 ? 65、食用熟食品之前应该对食品 进行____________后才能食用 ? A .直接吃 ? B .彻底加热 ? 66、中国人的饮食习惯中,各种 菜肴则是“副食” 食物被称为 “主食”是___________。 ? A、米饭面食 ? B、肉类 25、家庭药品存储方法? A、密闭、防潮、避光 B、放置在通风的环境中,经常拿 出来晒晒太阳 55、肌肉劳损、疼痛应该怎样治疗? A、多休息、多锻炼、局部理 疗、 小针刀治疗。 B、专心工作、忘记疼痛

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